一起活动网|活动详情-养生讲堂《秋养肺食补为先》

立秋后是养肺、补肺好时节，孩子秋冬爱咳嗽、容易感冒，皮肤干燥或皴裂、口鼻干燥、大便燥结等。大人皮肤干涩脱皮需经常擦润肤霜、容易咽痛、咳嗽多痰、易感染呼吸道疾病等。中医讲解秋季孩子需要吃什么润肺，怎么日常避秋燥。

9月19日星期六下午3点，老中医讲解《秋养肺食补为先》，立秋后是养肺、补肺好时节，孩子大人在这时节适当润肺进补可以有效避免呼吸道疾病的多发，健康过秋冬！如果您有其他疑问也可以一起来听听专业人士是怎么解答!

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步入秋季，气候干燥，肺喜润而恶燥，肺脏变得脆弱易损伤，皮肤黏膜水分蒸发加速，会出现皮肤干涩、睡醒后口干、鼻燥、咽痛、咳嗽多痰、感冒、哮喘频发等现象。对于有反复呼吸道感染的孩子和老年人是较为难熬的季节。

老中医专家温馨提示，秋季主养收，立秋后是养肺、补肺或诊疗肺部疾患的大好时节，适当进补能增强肺部功能。

秋养肺重点在于调理，日常要注意饮食，少吃辛辣食物，建议早睡早起，健康睡眠，适当锻炼运动。如您想了解更多中医养生，欢迎报名预约参与9月19日《秋养肺食补为先》讲座，到时将邀请老中医现场为您一一专业解答。

讲座时间：9月19日（周六）下午15点

讲座主题：《秋养肺食补为先》

——国医话健康养生讲堂系列

主讲专家：王德燕（主任医师）

预约有礼：1、享亚健康老中医看诊

2、获赠养生茶包和健康按摩器（到场领取1人1份）

现场抽奖：香杉木养生足浴桶三个

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　 王德燕主任医师(教授)

从医时间：30年

　　毕业于湖南中医药大学，曾在三甲医院从事临床和教学工作多年，长期的临床与教学中养成了严谨认真、和蔼近人的工作态度。

　　广州中医药大学、广东医学院、南方医科大学兼职教授。曾发表国家级及省级中医临床及教学论文20余篇。从事多年老年大学养生讲座、中医保健养生讲座及医疗培训。

往期讲座图片集锦

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体弱病欺人，体强人欺病。

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